miércoles, 28 de septiembre de 2016

DÍAS 8 Y 9 DE OCTUBRE: RUTA CIRCULAR AL BISAURÍN




VIAJE EN VEHÍCULOS: 
SALIDA DESDE LA PUERTA DEL AYUNTAMIENTO DE EJEA, DIRECCIÓN ERLA, VALPALMAS Y AYERBE. SEGUIMOS HASTA PUENTE LA REINA Y LUEGO POR LA CARRETERA DE HECHO HASTA EL CRUCE DE ARAGÜES Y DESDE ESTA LOCALIDAD AL REFUGIO DE  LÍZARA.
ACTIVIDAD A PIE: 
DÍA 8: SALDREMOS DESDE EL REFUGIO DE LÍZARA (1540) HACIA EL REFUGIO DE BERNERA Y PLANA MISTRESA. DESDE ESTE BELLO LUGAR SUBIREMOS HASTA EL COLLADO DE SECÚS (2401), DONDE TENEMOS DOS OPCIONES:
OPCIÓN 1: SUBIR AL BISAURIN (2670) POR UNA CHIMENEA SIN COMPLICACIONES Y BAJAR POR LA RUTA NORMAL HASTA EL COLLADO DEL FORATÓN PARA YA SEGUIR POR EL GR-11 HASTA EL REFUGIO DE GABARDITO (1400) PASANDO POR DIOS TE SALVE. (DESNIVELES DE ESTA OPCIÓN: POSITIVO, 1130 m; NEGATIVO, 1270 m/TIEMPO: UNAS 7 HORAS APROX.).
OPCIÓN 2: DESCENDER AL REFUGIO DE SECÚS Y, BORDENDO LOS BARRANCOS DE TAXERAS Y AGÜERRI, FINALIZAR LA JORNADA EN EL REFUGIO DE GABARDITO. (DESNIVELES DE ESTA OPCIÓN: POSITIVO, 861 m; NEGATIVO 1000 m TIEMPO: ENTRE 6 Y 7 HORAS).
DÍA 9: SALIENDO DESDE GABARDITO VOLVEREMOS A TENER DOS OPCIONES:
OPCIÓN 1: DESDE EL REFUGIO IR CRESTEANDO POR LA SIERRA DE GABÁS HASTA EL COLLADO DEL FORATÓN (2016) PASANDO POR LA CUTA (2149), PUNTA GABÁS (2143) Y PUNTAL DE LO FORATÓN (2041).  EL DESCENSO HASTA LÍZARA POR EL GR-11. (DESNIVELES DE ESTA OPCIÓN: POSITIVO, 1183 m; NEGATIVO, 1043 m/TIEMPO: UNAS 7 HORAS APROX.).
OPCIÓN 2: REMONTAR POR EL SALTO DE LA VIEJA Y DIOS TE SALVE HASTA EL COLLADO DEL FORATÓN (2016). EL DESCENSO HASTA LÍZARA POR EL GR-11. (DESNIVELES DE ESTA OPCIÓN: POSITIVO, 693 m; NEGATIVO 536 m/TIEMPO: ENTRE 4 Y 5 HORAS)
OPCIÓN ALTERNATIVA FÁCIL PARA LOS DOS DÍAS: SI ALGUIEN QUIERE HACER MENOS DESNIVEL Y UNA ACTIVIDAD MÁS DESCANSADA PUEDE HACER LA TRAVESÍA ENTRE LOS DOS REFUGIOS POR EL MISMO INTINERARIO, ES DECIR, EL DÍA 8 SALIR DE LIZARA HASTA GABARDITO POR EL GR-11 PASANDO POR EL COLLADO DEL FORATÓN, Y EL DÍA 9 REALIZAR EL MISMO CAMINO PERO EN SENTIDO INVERSO.
LUGAR Y HORA SALIDA DESDE EJEA: EN EL AYUNTAMIENTO DE EJEA A LAS 06:30 HORAS DEL DÍA 8 DE OCTUBRE.

INSCRIPCIONES: EN EL POLIDEPORTIVO DE EJEA, LLAMANDO AL Nº 976 66 09 32

PRECIO VIAJE SOCIOS: 10 €                                   

PRECIO MEDIA PENSIÓN FEDERADOS: 35 €

PRECIO VIAJE NO SOCIOS: 12 €                          

PRECIO MEDIA PENSIÓN NO FEDERADOS: 36 €

DIFICULTAD: LA OPCIÓN 1 TIENE UN DIFICULTAD MODERADA Y LA OPCION  2 TAMBIÉN MODERADA PERO CON MENOS DESNIVEL. LA OPCIÓN ALTERNATIVA ES FÁCIL.

MATERIAL RECOMENDADO: CALZADO APROPIADO, ROPA DE ABRIGO, CHUBASQUERO, COMIDA Y AGUA.

TELÉFONO DE CONTACTO: 679768415 (NOTI).


CONSEJOS ÚTILES:  

1.- VALORAR LOS DESNIVELES Y HORARIOS ESTIMADOS PARA Y DECIDIR LA OPCIÓN MÁS ADECUADA A LAS CONDICIONES FÍSICAS DE CADA UNO.  

2.- VAMOS A DORMIR BAJO TECHO, POR LO QUE TENIENDO EN CUENTA LA ACTIVIDAD FÍSICA QUE VAMOS REALIZAR DURANTE EL DÍA NO CONVIENE LLEVAR UN PESO EXCESIVO EN LA MOCHILA (NO OBSTANTE SE INTENTARÁ CREAR LA LOGÍSTICA NECESARIA PARA NO TENER QUE CARGAR CON PESO INNECESARIO, TRANSPORTANDO EN COCHE LOS SACOS Y OTROS BULTOS DE UN REFUGIO A OTRO).

martes, 27 de septiembre de 2016

ESCUELA DE ESCALADA: CURSO 2016-17


POR SEXTO AÑO CONSECUTIVO EL CLUB DE MONTAÑA EXEA PONE EN FUNCIONAMIENTO LA "ESCUELA DE ESCALADA DEPORTIVA" PARA NIÑOS DE EDADES COMPRENDIDAS ENTRE LOS 6 Y LOS 14 AÑOS.

    CONTENIDOS DEL CURSO:
  • Conocimiento y familiarización con el material y equipo de la escalada deportiva.
  • Conocer las técnicas de aseguramiento.
  • Ponerse bien el arnés.
  • Saber encordarse: unir la cuerda con el arnés
  • Hacer el nudo del ocho.
  • Sistemas y procedimientos de seguridad.
  • Utilización del equipo de seguridad. Guiado de la cuerda.
  • Escalada de primero de cordada (categorías infantil y cadete)
  • Algunas precauciones. Errores frecuentes.
    REQUISITOS MÍNIMOS:
  • No es necesario tener experiencia previa como escalador
  • Ser socio de las instalaciones deportivas
  • Estar federado (Incluida en la cuota mensual. El C.M Exea gestionará tu tarjeta federativa)
    MATERIAL Y EQUIPO INDIVIDUAL NECESARIO:
  • Vestimenta adecuada para la actividad (ligera y cómoda) y acorde con la estación del año.
  • Pies de gato (opcional).
    DURACIÓN Y HORARIO:
  • Comenzarán el día 4 de octubre con una jornada de puertas abiertas y reparto de inscripciones y terminara el 29/5/2017
  • MARTES en horario de 17,15 a 18,30 TALLER DE ESCALADA para l@s niñ@s de 6 a 10 años de edad.
    *De 18:30 a 20:00 ESCUELA DE ESCALADA (A PARTIR DE 10 AÑOS)
    *De 20:00 a 22:00 ESCUELA DE ADULTOS.
  • JUEVES en horario de 18.30 a 20:00 ESCUELA DE ESCALADApara l@s niñ@s a partir de 10 años
    *De 20:00 a 22:00 ESCUELA DE ADULTOS.
    LUGAR:
  • Rocódromo de Ejea de los Caballeros, en la Ciudad Deportiva.
    INSCRIPCIONES:
  • El día 4 en la jornada de puertas abiertas y caso de no poder ir llamar al tfno. 606415645(Tere)
    NÚMERO DE ALUMNOS:
  • 12 en cada grupo de la ESCUELA DE ESCALADA.
  • 10 en cada grupo Del TALLER DE ESCALADA.
  • 12 para el TALLER DE ADULTOS
    TARIFAS POR ALUMNO:
  • 15 € al mes por alumno para el TALLER DE ESCALADA
  • 20 € al mes por alumno para la ESCUELA DE ESCALADA
  • 25 € al mes por alumno para el ESCUELA DE ESCALADA PARA ADULTOS (no incluye tarjeta ni seguro federativo)
    INCLUYE:
  • Guía y profesor para el grupo.
  • Material y equipo de seguridad individual y colectiva necesaria, homologada por la CE y la UIAA.
  • Tarjeta federativa y ser socio del Club de Montaña Exea.
  • Utilización de las instalaciones deportivas.
  • Competir en los Juegos Escolares de Escalada.
    MONITORES:
  • TECNICOS DE LA EMPRESA PRAMES Y FEDERACION DE MONTAÑA.

sábado, 10 de septiembre de 2016

DÍA 18 DE SEPTIEMBRE: ASCENSIÓN AL MONTE PERDIDO DESDE CUELLO ARENAS



PRESENTACIÓN:: El próximo Domingo 18-09-2016, tal y como establece el calendario de actividades del club de montaña Exea, se va a realizar la ascensión al pico Monte Perdido (3.355m) desde Cuello Arenas. Para ello es necesario coger un autobús que nos llevará desde el pueblo de Nerín hasta el punto de partida de la ruta (Cuello Arenas), el horario de la salida del autobús es a las 7.00h del Domingo.

VIAJE EN VEHÍCULOS (Ejea de los Caballeros-Nerín, 177km, 2h 20min aprox.): Desde Ejea iremos dirección Sabiñánigo. Una vez en la variante de Sabiñánigo, nos desviaremos hacia Yebra de Basa por la N-260. Continuaremos todo recto hasta llegar a la rotonda de Fiscal, donde tomaremos dirección Broto por la misma carretera N-260. Una vez lleguemos al pueblo de Sarvisé, nos desviaremos a la derecha dirección Fanlo-Nerín por la carretera provincial HU-631. Continuaremos por esta sinuosa carretera hasta llegar al pueblo de Nerín.

Para el acercamiento hasta Cuello Arenas, lugar desde donde comenzamos la ascensión al Monte Perdido, vamos a emplear el transporte en autobús que parte desde Nerín y nos asciende hasta el collado por una pista de uso restringido. La parada se encuentra poco después de pasar el Hotel Palazio de Nerín.

DESCRIPCIÓN DE LA RUTA:: El Monte Perdido, con 3355mts de altitud, forma parte del macizo calcáreo más alto de Europa, llamado de las Tres Sorores. Se encuentra situado en el pirineo de Huesca, dentro del Parque Nacional de Ordesa y Monte Perdido.

Trataremos la ascensión por la vía clásica a esta colosal montaña, la tercera en altura del pirineo. Lo más habitual es comenzar la ascensión desde el refugio de Góriz una vez hecho el largo acercamiento por el valle de Ordesa, pero para ello deberemos pernoctar allí, tanto en el refugio como haciendo vivac, con lo que nos obligará utilizar dos jornadas para la ascensión.

Con esta propuesta, solo emplearemos una jornada para poder conseguir la cima. Para ello utilizaremos el transporte en autobús que sale desde Nerín y nos deja en el Cuello Arenas, muy cerca del primer mirador de Ordesa y la Brecha de Arazas (ver acercamiento al punto de inicio).

A pesar de utilizar solamente una jornada, la ascensión se torna bastante más dura que si comenzamos desde el refugio de Góriz, puesto que desde Cuello Arenas tenemos alrededor de 1’5h-2h, tanto de ida como de vuelta hasta el refugio.

Una exigente ascensión con puntos donde deberemos hacer algunas trepadas sin mayor dificultad, encontrando un paso con cadenas.

Esta ascensión clásica pasa por ascender por la Escupidera, una larga, incómoda e inclinada pedrera que con nieve se torna bastante más peligrosa.

En el refugio, además de refrescos, en sus inmediaciones encontramos una fuente.

• El itinerario:

Cuello Arenas – Brecha de Arazas y mirador – Refugio de Góriz – Ibón Helado – Escupidera – Cima Monte Perdido.

Comenzando en el Cuello Arenas, situado en la sierra de las Cutas, vemos un sendero que parte desde la pista donde nos ha dejado el autobús y asciende hasta situarnos junto a la Brecha de Arazas, lugar desde la que podemos descender ligeramente y en un par de minutos hasta uno de los miradores de Ordesa.

Desde aquí y hasta el refugio de Góriz, recorreremos en paralelo el filo del este majestuoso valle, a veces junto al mismo borde, con algún punto donde prestaremos más atención. Un caminar, por lo general bastante cómodo por el escaso desnivel y las fantásticas vistas que nos proporciona.
Después de un par de horas aproximadamente, llegaremos al refugio de Góriz, punto clave para numerosas ascensiones por la zona. Aquí encontraremos una fuente.

Desde aquí, seguiremos el sendero del GR11 que asciende hacia el este, pero lo dejamos en pocos metros para tomar con más fuerza la ascensión. Algunos tramos menos claros, los solucionarán los hitos que veremos durante todo el camino.

Una larga ascensión, con escasos tramos de llaneo que nos dan un respiro, nos dejará en el Ibón Helado, estremecedor y escondido rincón desde el que también se puede ascender al Cilindro de Marboré.

Ahora continuamos la ascensión en dirección sureste (derecha), un sendero se perfila por la cresta para enfilarnos directamente al sector más incómodo del recorrido, la Escupidera, una inclinada y resbaladiza pedrera que sin nieve solo tiene la dificultad del esfuerzo y atención para no resbalar y hacernos daño con las piedras. Otra cosa es cuando hay nieve, un resbalón sin el material necesario puede ser fatal.

Después del gran esfuerzo para superar esta infernal pedrera, el sendero se perfila mejor y sin esta cantidad acumulada de piedras hasta llegar a un collado, nuevas panorámicas nos recompensan de nuevo y nos da un ligero respiro para atacar finalmente la cima en pocos minutos.



DATOS DE LA RUTA:

• Fecha de la excursión: 18-09-2016
• Tipo de ruta: Ruta lineal (ascensión)
• Nivel de dificultad: Alto.
• Longitud: 22km (ida y vuelta)
• Desnivel acumulado de subida: 1500mts (ida y vuelta)
• Desnivel acumulado de bajada: 1500mts (ida y vuelta)
• Tiempo en movimiento aprox.: 8h (ida y vuelta)
• Tiempo Total aprox.: 11h50′ (ida y vuelta)

PRECIO: 20 € (servicio ida y vuelta bus, Nerín-Cuello Arenas-Nerín).
14 € viaje coche (Ejea-Nerín-Ejea).
• Total Federados: 34 €.
• Total No Federados: 34 € + 3 € (Seguro obligatorio): 37 €. (Los no federados se deberán inscribir en la ruta llamando al polideportivo municipal de Ejea de los Caballeros 976 66 09 32, indicando Nombre, Apellidos y DNI, hasta el 15 de Septiembre (Jueves), incluido.

HORARIOS: Salida del bus desde Nerín: 7.00h del Domingo 18.
Llegada a Nerín con el bus: 20.00h del Domingo 18.

OPCIONES:

• Opción A: Salida directa desde Ejea la madrugada del Sábado al Domingo para estar en el pueblo de Nerín antes de las 7.00h de la mañana del Domingo 18, que es cuando sale el autobús hacia nuestro punto de partida.

• Opción B: Salir el Sábado desde Ejea y pernoctar en el Albergue Añisclo (Nerín), llamando al Tfno: 974489010). La pagina web del albergue es (http://www.albergueordesa.com). Es un refugio acogido a los descuentos de la Federación Aragonesa de Montaña. Para evitar problemas con las reservas, se encargará cada uno que elija esta opción de gestionar su propia reserva, así como del régimen que va a contratar (cena y/o desayuno), llamando al propio alberque al número indicado.

RESPONSABLE DE LA ACTIVIDAD: Raúl Villanueva Audina (619 631 390).

MATERIAL RECOMENDADO:

Botas de montaña, bastones, mochila, ropa de abrigo, comida, agua, gafas de sol.


PARA RESERVAR CORRECTAMENTE EL NÚMERO DE PLAZAS DEL AUTOBÚS QUE NOS SUBIRÁ DESDE EL PUEBLO DE NERÍN HASTA CUELLO ARENAS (PUNTO DE PARTIDA DE LA RUTA) Y POSTERIORMENTE NOS BAJARÁ, ES IMPRESCINDIBLE QUE TODAS AQUELLAS PERSONAS QUE VAYAN A VENIR, SE APUNTEN HASTA EL DÍA 14 MIÉRCOLES, ENVIANDO UN CORREO ELECTRÓNICO AL CLUB (cmexea@hotmail.com). LOS NO FEDERADOS, DEBERÁN LLAMAR AL POLIDEPORTIVA MUNICIPAL 976 66 09 32 PARA GESTIONAR EL SEGURO, HASTA EL DÍA 15 JUEVES INDICANDO NOMBRE, APELLIDOS Y DNI.

domingo, 4 de septiembre de 2016

CURSO DE INICIACIÓN A LA ESCALADA EN GRANDES PAREDES


PRESENTACIÓN: Curso orientado a escaladores que gusten de vías de varios largos y que quieran perfeccionar las maniobras de cuerdas y progresión de cordada en paredes largas (+ de 200 metros). No es un curso para aprender a escalar, rapelar, o asegurar, sino que hay que saber desenvolverse en vías de varios largos y tener un currículum en vías largas.

REQUISITOS:

• Ser mayor de 18 años.

• Ser del Club de Montaña Exea y estar en posesión de la licencia federativa del año en curso (modalidad “B” o “C”)

• Tener experiencia y autonomía en escalada de varios largos.

• Disponer de material propio y obligatorio para este curso (ver lista).

• Presentar currículum de vías realizadas.

NÚMERO DE PLAZAS: máximo 10.

PRECIO: 50 €

PROGRAMA:

• Día 23: Rocódromo municipal, de 20:00 a 22:00 horas. Confección y revisión del material. Uso básico.

• Día 24 y 25: Prácticas de escalada en pared. Lugar por determinar según meteo.

SELECCIÓN: La organización hará la selección de los cursillistas

RESPONSABLE ACCIÓN FORMATIVA: Julio Benedé Aisa

MATERIAL INDIVIDUAL:

• Calzado: pies de gato y zapatillas treking (o bota o zapatillas aproximación).

• Arnés

• Casco

• Deysie con dos mosquetones de seguro.

• Placa para asegurar (con 2 mosquetones de seguro + uno para colgar) o gri-gri.

• Shunt (con un mosquetón de seguro) o un cordino prusik.

• Fifí.

• Baga simple portamaterial.

• Baga doble.

• 2 mosquetones de seguro sueltos disponibles para reunión.

• Estribo.

• Guantes de protección.

MATERIAL COLECTIVO:

• Cuerdas y expreses (cada cordada).

• Friends, fisureros, clavos y ganchos

INSCRIPCION, DOCUMENTACIÓN y PLAZOS: Los interesados deberán remitir al correo electrónico del club cmexea@hotmail.com la hoja de inscripción con sus datos, fotocopia del D.N.I. y fotocopia de la licencia federativa antes del día 20 de septiembre.

INGRESO: El ingreso del dinero que se indica se hará en la cuenta del club de MULTICAJA 3189 0003 83 3039532019, indicando en el concepto “curso grandes paredes” y tu “nombre y apellidos”.

CONTACTO: A través del correo del club: cmexea@hotmail.com o llamando a uno de estos teléfonos: 679768415 (Noti) o 635135757 (Paco).


viernes, 2 de septiembre de 2016

AL MUERZO EN "LE BELOUTE CAFE"

Con la habitual puntualidad, salimos 21 personas rumbo a Canfranc, donde nos tomamos el correspondiente café para luego tomar el tunél del Somport y dirigirnos, trás pasar a Francia hacia el pueblo de Essaut.

En el parking del “Pont de Gerbes”, nos esperaban Carla y Pilar que se unian a la ruta.

Nos ponemos en marcha junto con un grupo de franceses que llevaban unos “serpas” muy rurales y en camino de extinción, dos burros, ellos hacian una ruta más larga.

Enseguida llegamos al tramo más característico de la ruta, el camino excavado en la roca, donde podemos contemplar a nuestra derecha el Fort del Portalet y las vías de escalada tanto hacia arriba como hacia abajo. Este era uno de los tramos mas calurosos, fuimos a un ritmo tranquilo, adaptándonos unos a otros y haciendo las paradas de rigor.

En ocasiones se destaca la corta edad de los participantes, esta vez, la fuerza de voluntad que puso Chus, para completar la ruta a sus 66 años.

Atravesamos bosques de hayas, avellanos y una gran diversidad de flora, nos aportaban su sombra y frescura tan apreciada en esta época del año.
Antes de la última pendiente, nos desviamos para ver el Pont des Trungas, donde hicimos un pequeño descanso a orillas del rio para coger fuerzas y llegar al Col d'Arras, aquí paramos para contemplar el “Valle del Aspe” con el pico al fondo y sus neveros que todavía se mantenían.

A lo largo de la mañana, se comento que había un bar a mitad de la ruta, algún incrédulo se llego a jugar los cafés por que no se lo creía, yn cuan sorpresa se dierón cuando había carteles que lo indicaban “Beloute Cafe”. Fué en el bar donde comimos, en una acogedora terraza y con unas vistas espectaculares, la familia que lo lleva, nos atendió con mucha amabilidad y se preocuparon de que todos estuviésemos cómodos y a la sombra.

Trás la dilatada sobremesa, con café incluido, iniciamos la bajada por el bosque hasta el punto de partida.

Como la ruta termino en buena hora, y como habíamos leído que había una feria de quesos en Essaut, nos dirigimos allí a verla. Había de todo relacionado con la agricultura y ganadería de la zona y artesanía.

De Essaut, unos marcharon rumbo a sus casas y otros remataron el día en las inmediaciones de la Estación de Canfranc.

Fué un día muy ameno y divertido.

Gracias a todos por participar, y hasta la prox..........

domingo, 17 de julio de 2016

A REMOJO EN EL VERO


03 de julio de 2016. Descenso Vero

REPORTAJE FOTOGRÁFICO

DÍA 24 de JULIO: LE CHEMIN DE LA MATURE, el camino excavado en la montaña



VIAJE EN VEHÍCULOS:

Desde Ejea iremos dirección Canfranc a coger el Tunel del Somport y pasar al Pirineo francés, al Valle de Aspe, hay que pasar el pueblo de Urdós y el Fuerte de Portalet (Fort du Portalet), hay que ir despacio despacio porque tras un par de kilómetros sale a la derecha un desvío con la indicación ‘Pont de Gerbes’ (Puente de Gerbes), que cruza el río (Gave d’Aspe). Nada más cruzar, se coge la pista de la derecha. Se puede deja el coche en este primer aparcamiento o continuar, hay otro aparcamiento más arriba aunque algo más pequeño.

ACTIVIDAD A PIE::

Se trata de una ruta circular de aproximadamente unos diez kilómetros, indicada para todos los públicos, salvo que padezcas de vértigo -ya que hay un tramo del recorrido que transcurre por un camino estrecho horadado en la ladera de la montaña, pero sin dificultad alguna.

El camino está muy bien indicado. Al poco de comenzar ya estamos en la senda excavada en la montaña, a 150 metros sobre el barranco, las vistas hacia abajo dan escalofrío. Esta senda de poco más de un kilómetro y de unos cuatro metros de ancho, fue hecha en el siglo XVIII para transportar los troncos con los que hacer mástiles para la armada francesa.

Desde aquí puedes contemplar el Fuerte de Portalet en todo su esplendor . Fue construido en el siglo XIX por los franceses para proteger la frontera de una posible invasión española.

El camino se ensancha y el paisaje va cambiando. Llegamos al bosque, tras el cual y casi ocultas se encuentran dos cabañas cerradas -las granjas de Perry-. Este es un buen lugar para hacer un descanso después del ascenso. Si seguimos, el camino nos llevará a un hermoso hayedo que se puede recorrer escuchando el río. Al llegar al desvío de Col d’Arras habremos encontrado nuestro camino de vuelta. En este mismo desvío está la señalización hacia Pont des Trungas y, aunque hay que desviarse, merece la pena una visita a ese recóndito lugar.




LUGAR y HORA SALIDA DESDE EJEA: EN EL AYUNTAMIENTO DE EJEA A LAS 06:30 HORAS DEL DÍA 24 de JULIO

PRECIO VIAJE SOCIOS : 15 €

PRECIO VIAJE NO SOCIOS : 18 €

INSCRIPCIONES: EN EL POLIDEPORTIVO DE EJEA, LLAMANDO AL Nº 976 66 09 32

DURACIÓN : ENTRE 5 Y 6 HORAS CON PARADAS.

DIFICULTAD : FACIL.

DISTANCIA COMPLETA : 18 kmts.

DESNIVEL POSITIVO : 600 mts.

MATERIAL RECOMENDADO: CALZADO APROPIADO, ROPA DE ABRIGO, BASTONES, COMIDA y AGUA.

TELÉFONO DE CONTACTO: ALMUDENA: 669496310 - CONCHA: 610094553.