CURSO ESQUÍ DE MONTAÑA 2014: INICIACIÓN Y PERFECCIONAMIENTO

DIRIGIDO POR :

Julio Benedé Aisa y Bruno Gaspar Canales.

CONTENIDO DEL CURSO :

1. Conocimiento y manejo del material específico.
   
2. Técnicas de ascenso. foqueo y traza.
   
3. Técnicas de descenso en nieve virgen.

ACTIVIDADES : 

Cuatro jornadas completas en dos fines de semana alternos. Fechas: 11-12 y 25-26 de enero. Las actividades se realizarán, en principio, en el valle de Tena. La base del cursillo será el refugio Casa de Piedra: proyecciones, charlas, etc. Charlas: Sábados por la noche de cada fin de semana, de 19: 00 a 21: 00 h, sobre:

       a) Equipo y material
       b) Los peligros de la montaña invernal.
       c) Vídeos de esquí de montaña.

INSCRIPCIONES : 

Rellenar los datos que se piden en la ficha adjunta mandar al correo del club: cmexea@hotmail.com, o entregar en el Rocódromo Municipal de Ejea los martes o los jueves éntre las 20 y 21 horas. Plazo de inscripción: del 5 de diciembre al 9 de enero. Mínimo 6 alumnos y máximo 12.

SELECCIÓN ALUMNOS : Una comisión evaluadora se encargará de seleccionar a los aspirantes.

REQUISITOS :

1.  Estar federado en el año 2014, en una modalidad que incluya el esquí de travesía (B o C).
   
2. Nivel de esquí: giro en paralelo en pista. Bajar con soltura por cualquier pista roja.
   
3. Preparación física actualizada.
   
4. Material básico para las actividades:

                 a. Equipo de esquí de montaña completo con focas y cuchillas.
                 b. Mochila 30-40 litros, con portaesquís.
                 c. Piolet y crampones.
                 d. Casco, frontal, teléfono y silbato.
                 e. ARVA (se pueden pedir ARVAS en la FAM)
                 f. Pala y sonda (si se dispone de ellas).

ALOJAMIENTO, TRASLADO Y MANTENIMIENTO : 

Por cuenta del participante. 

 En el refugio Casa de Piedra hay servicio de media pensión y también cocina libre. 

 Reservar previamente, diciendo que se participa en el curso de Sendero Límite.

PRECIO DEL CURSO :

Sesenta euros (60 €) por fin de semana. En total 120 €.

Se pagará en mano.